ManaYoga

Constellations

Les constellations sont les différents services offerts, de mon cœur au vôtre!

La Grande ourse

La Grande ourse

Cours de Yoga Kripalu et enseignement mieux-être

adultes

La Petite ourse

La Petite ourse

Cours de Yoga Kripalu et enseignement mieux-être

enfants

Cassiopée

Cassiopée

Cours de Yoga Kripalu, enseignement mieux-être et développement personnel

femmes enceintes et mamans-bébés

Hercule

Hercule

Cours de Yoga Kripalu et enseignement mieux-être

travailleurs

Le Peintre

Le Peintre

Cours de Yoga Kripalu, Yoga-Danse et expression de Soi

adultes

Le Phoenix

Le Phoenix

Accompagnement personnalisé en santé globale par le Yoga et la création

adultes

Constellation de la PETITE OURSE

Cours de yoga Kripalu et enseignement mieux-être

La pratique du yoga en groupe permet aux enfants de 5 à 12 ans de développer et s’approprier des outils afin de favoriser le retour au calme, l’attention/concentration et un bon sommeil tout en apprivoisant leur corps. Des exercices sous forme de jeu sont proposés lors des pratapanas, asanas et pranayamas afin que chacun.e apprenne à bien gérer son énergie sur le tapis et au quotidien!

Des capsules mieux-être sont également proposées via internet afin d’explorer des thèmes et concepts spécifiques adaptés pour les enfants.