Cours de yoga Kripalu et enseignement mieux-être

La pratique du yoga en groupe permet aux enfants de développer et s’approprier des outils afin de favoriser le retour au calme, l’attention/concentration et un bon sommeil tout en apprivoisant leur corps. Des exercices sous forme de jeu sont proposés lors des pratapanas, asanas et pranayamas afin que chacun.e apprenne à bien gérer son énergie sur le tapis et au quotidien!

Pour les enfants d’âge scolaire, de 5 à 11 ans.

**Voir l’horaire pour connaître la disponibilité des cours.

Tarifs

Sessions de 12 semaines de cours de yoga de 45 minutes chacun:

117,42$ + tx = 135$ / 1x semaine

208,74$ + tx = 240$ / 2x semaine

Yoga en garderie, camps de jour et parascolaire

Afin de permettre aux enfants d’âge pré-scolaire et scolaire de connecter avec leur Lumière, j’offre des cours à la carte en garderie, camps de jour et paracolaire.

Les cours leur permettent de s’initier au yoga de façon ludique afin de favoriser la conscience de leur corps, bouger en douceur et apprendre des techniques de respiration (pranayamas) adaptées pour le retour au calme et favoriser le sommeil.

Tarifs

Veuillez me contacter pour préciser vos besoins, dates d’activités et tarif.