Savais-tu que j’offre mes services de yoga et de danse à diverses clientèles dont celles avec besoins spécifiques?

Avec mon expérience en adaptation d’activités, mon expertise en ergothérapie et en yoga et mes précieuses qualités d’enseignement, j’offre des cours de yoga adaptés à différentes clientèles vivant avec des besoins spécifiques telles les personnes en perte d’autonomie en lien avec:

• une déficience physique, cognitive, intellectuelle
• une problématique de santé mentale
• des douleurs chroniques dont la fibromyalgie

Apprendre à se réapproprier son corps et soulager tous ces maux en s’accuillant pleinement a un impact sur la qualité de vie et l’ensemble des habitudes de vie.

Informe-toi!

Yoga sur chaise pour personnes âgées autonomes ou en perte d’autonomie

Chaque semaine, durant la journée, je me rends dans plusieurs résidences pour personnes âgées afin d’offrir à cette clientèle des cours de yoga de qualité, accessibles, peu importe leur niveau d’autonomie.

Le yoga est un outil formidable pour connecter avec son Essence. Cela leur apporte plusieurs bienfaits:

• permet la socialisation afin de réduire l’isolement;
• favorise le maintien des capacités physiques globales et donc de leur autonomie;
• favorise l’expression de soi et préserve l’image de soi;
• permet le maintien des capacités cognitives, le contact avec la réalité, des fonctions exécutives et l’orientation spatio-temporelle, principalement pour les personnes présentant une démence;
• favorise la détente en profitant du moment présent;
• permet l’apprentissage de certains outils comme la pleine conscience et les pranayamas afin de reconnecter avec soi, favoriser le sommeil et aider à gérer le stress au quotidien.

Pour une demande de service, il suffit de se rendre dans l’onglet «Contact» .

Au plaisir!