Cours de yoga Kripalu, enseignement mieux-être et développement personnel

Ce volet comporte des cours de yoga prénatal et yoga maman-bébé (0 à 2 ans).

Des thèmes sont abordés afin de préparer au futur rôle de mère pour les femmes enceintes, et pour permettre d’échanger, de créer des liens positifs et de favoriser le lien mère-enfant dans l’amour et la bienveillance.

Des exercices doux, favorisant l’accueil, l’ancrage et l’ouverture en douceur pour tous sous forme de pratapanas, pranayamas et asanas adaptés sont proposés. Les postures et exercices de yoga mère-enfant sont amenés en termes de jeu et d’ouverture favorisant un développement global chez l’enfant, un maintien ou une remise en forme en douceur chez les mamans et un temps pour soi, pour la femme derrière la mère ou future-mère que vous êtes.

**Voir l’horaire pour connaître la disponibilité des cours.

Tarifs

Sessions de 6 semaines de cours de yoga de 60 minutes chacun, avec accompagnement:

108,72$ + tx = 125$ / 1x par semaine