Accompagnement personnalisé

Quels sont les objectifs de ce cheminement?

Accompagnement personnalisé, par le biais du yoga, de la pleine conscience, de la méditation et du Reiki visant à soutenir et guider une personne à entrer en connexion avec sa Lumière et à rayonner.

Cette démarche s’accorde dans un objectif de santé globale et ne remplace en aucun cas une thérapie conventionnelle par un professionnel de la santé.

S’adresse à toute personne adulte désireuse d’améliorer son bien-être global au quotidien et prête à s’engager dans une démarche d’ouverture à soi.

Concrètement, comment s’articule cet accompagnement?

Ici, je vous guide afin d’identifier vos besoins et attentes en termes de bien-être et de fonctionnement optimal et bienveillant au quotidien. Ensemble, nous travaillerons à clarifier votre objectif de vie et à identifier ce qui vous empêche d’y parvenir en vous proposant des exercices conscients de yoga et de méditation adaptés à chaque personne et peut-être, si vous le désirez et si cela résonne avec vous, par une ou plusieurs séance(s) de Reiki (soins énergétique).

Modèles guidant l’accompagnement

Cette démarche s’appuie sur des principes humanistes, sur la philosophie du yoga et sur le pouvoir créateur où la personne est au centre de son cheminement tout en étant guidée vers un bien-être global.

Quatre propositions s’offrent à vous :

Forfait Muladhara (2 rencontres):

Inclut 2 rencontres de 30 minutes chacune (60$/séance) dont une pour faire une courte évaluation des besoins et articuler un ou des objectifs pour cette démarche et l’autre, pour présenter le plan proposé et le mettre en place, soit courte routine de yoga (centration, pranayamas et asanas) et une méditation individualisées à réaliser en lien avec les besoins.

120$ tx incluses

Forfait Muladhara Plus+ (2 rencontres + 1 soin énergétique):

Inclut le forfait Muladhara plus 1 soin Reiki.

Muladhara 120$ + 1 soin d’environ 1 heure à 80$

200$ tx incluses

Forfait Tapas (6 rencontres):

Inclut les deux premières rencontres du forfait Muladhara (120$) et quatre rencontres supplémentaires de 45 minutes chacune (70$/séance) pour accompagner le client dans sa routine de yoga. La dernière rencontre permet également de faire le point quant à l’atteinte ou non du ou des objectif(s).

400$ tx incluses

Forfait Samadhi (6 rencontres + 2 soins énergétiques):

Inclut le forfait Tapas et 2 soins énergétiques de Reiki.

Tapas 400$ + 2 soins d’environ 1 heure à 75$ chacun

550$ tx incluses